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Lexikon: A
Aufguss
Ein Aufguss ist der Höhepunkt des Saunabadens.
Für den Saunaufguss wird ein hölzerner Aufgusskübel mit kaltem Wasser gefüllt und dieses über die heißen Saunasteine gegeben. Das Aufgusswasser verdampft und sorgt dabei für die typische Saunaatmosphäre und ein wohliges Gefühl bei den Saunagästen.
Je nach Wunsch und persönlicher Vorliebe kann dem Aufgusswasser auch ein Duftkonzentrat zugegeben werden. Klassische“ Düfte sind etwa Fichte, Eukalyptus, Teebaumöl oder Minze. Die Düfte wirken anregend oder beruhigend und sind die besondere Zutat für einen gelungenen Saunagang oder Aufguss.
Das Saunabad wird zur naturgesunden Erholung und somit jeder Saunagang zu einem besonderen Erlebnis. Eine beliebte Alternative zu einem aromatisierten Aufguss ist ein Eis- und Schneee- Aufguss. Das Aufgusswasser wird mit Eiswürfeln oder zerstoßenem Eis gemischt und verdampft beim Aufguss gleichmäßig über den Saunasteinen. Dadurch wird ein stärkerer Effekt erzielt, als bei einem herkömmlichen Aufguss.
Ebenfalls weitverbreitet ist der sogenannte Honig-Aufguss. Hierbei reiben die Saunabadenden den ganzen Körper nach dem ersten Aufguss mit Honig ein.Bei einem Salz-Aufguss wird der Körper hingegen nach dem ersten Aufguss mit Salz eingerieben.