.webp "Skimmer & Zubehör")
Lexikon: S
Sauna
Eine Sauna ist ein auf hohe Temperatur erwärmter Raum, in dem ein Schwitzbad genommen wird.
Der Körper wird direkt über die hohe Lufttemperatur erwärmt. Saunen gibt es in verschiedenen Ausführungen und Größen. Sie können sowohl im Innen- als auch im Außenbereich installiert werden.
Der Innenraum einer Sauna besteht meistens aus Holz und wird mit einem Saunaofen auf eine Temperatur zwischen 80 °C und 100 °C erhitzt. Temperaturen bis zu 130 °C sind ebenfalls möglich, aber selten.
Traditionell werden Saunen mit Holz- oder Ölöfen erhitzt. In modernen Saunen werden heute hingegen häufig elektrische Öfen verbaut. Diese sind einfach in der Verwendung sowie problemlos im Betrieb.
Im Innenraum sind in der Regel ein bis zwei Stufen in einer Höhe von 0,5 bis 1,5 m angeordnet, wobei die Temperatur nach oben hin deutlich zunimmt. Für ein angenehmes Wohlgefühl ist es wichtig, Luftfeuchtigkeit und Temperatur stets konstant zu halten.
Die Kontrolle der Luftfeuchtigkeit ist mit Hilfe eines Hygrometers, die der Temperatur mit einem Thermometer möglich.